Monday , September 27 2021
Breaking News
Home / स्वास्थ्य / ९९ प्रतिशत मानिसलाई थाहा छैन बिहान उठेर पानी पिउनुका यी फाइदा

९९ प्रतिशत मानिसलाई थाहा छैन बिहान उठेर पानी पिउनुका यी फाइदा

मानिसको शरीर पानीको संरचनाबाट बनेको छ। मानिसको शरीरमा ६५ प्रतिशत पानी हुने गर्छ। शरीरको संरचना पानीबाट बनेका कारण शरीरमा पानीको महत्व अन्य पदार्थभन्दा निकै हुने गर्छ।

मानिस खाना बिना केही दिन जीवित हुनसक्छ । तर पानी बिना कोही पनि व्यक्ति जीवित हुन सक्दैनन्। यदी तपाई केही दिन पानी नपिउनुभयो भने शरीरका अंगले विस्तारै काम गर्न छोड्छ। त्यही कारण

मानिसको शरीरमा पानीको निकै महत्व हु्ने गर्छ।
आज हामी तपाईलाई बिहान बानी मुख पानी पिउनुका फाइदाका बारेमा जानकारी दिदैछौँ। आउनुहोस् जानौँ खाली पेटमा पानी पिउनुका फाइदाका बारेमाः

मोटोपन कमः यदी तपाईले विहान मनतातो पानी पिउनुभयो भने यसले शरीरको तापमान नियन्त्रणमा राख्न सहयोग गर्छ। तातो पानीको सेवनले आन्तरिक तापमान कम हुन्छ, जसका कारण हाम्रो शरीरको पाचन प्रक्रिया शुरु हुन्छ। जसले गर्दा खानाको फ्याट एकै गाउँमा रहन पाउँदैन र मोटोपनको समस्या हटेर जान्छ ।

पातलो कपाल: यदी तपाईले मुलायम र चमकदार कपाल चाहनुहुन्छ भने बिहान खाली पेटमा मनतातो पानीको सेवन गर्नुहोस्। मनतातो पानीको सेवनले कपालको जरामा पाइने स्नायुलाई उर्जा प्रदान गर्छ। साथसाथै यसले कपालको जरालाई सक्रिय राख्नमा पनि सहयोग राख्छ। जसका कारण कपाल टक्लु हुने वा कपालको ग्यापक हटेर जान्छ ।

कब्जियतको समस्या: मानिसलाई कब्जियतको समस्या तब हुन्छ जब पाचन प्रक्रियामा कुनै हलचल हुँदैन्। यदी तपाई कब्जियतको समस्याबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ भने बिहान खाली पेटमा मनतातो पानी पिउनुहोस्। मनतातो पानीले पाचन प्रक्रियालाई स्वस्थ राख्न सहयोग गर्छ। जसले गर्दा कब्जितको समस्या हटेर जान्छ ।

कपालको रोग: मनतातो पानीले कपालको कोशिकालाई उर्जा प्रदान गर्ने काम गर्छ। मनतातो पानीले कपाललाई बढ्न पनि सहयोग गर्छ। यदी तपाई कपाल लामो बनाउन चाहनुहुन्छ भने बिहानै खाली पेटमा मनतातो पानीको सेवन गर्नुहोस् ।

About admin

Check Also

खाना खाने बित्तिकै नगर्नुहोस् यी ५ काम, नत्र निम्त्याउँछ ग्यास्ट्रिकको समस्या

काठमाडौँ । खाना मानिसका लागि आधारभूत आवश्यकता नै हो । स्वस्थ शरीरका लागि सन्तुलित खानाको …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *